Glutenvrij eten. Twijfels over de voor- en nadelen

gluten, glutenvrij, brood, nadelen glutenvrij, voordelen glutenvrij, waarom glutenvrij, health, healthblog, food, eten, mamablog, glutenallergie, lalog, lalog.nl, lalogblog

Glutenvrij eten. Het is nog steeds een hele hype. Ik denk er al heel lang over na om het eens te gaan proberen want als schildklier patiënt zijnde kan me dat veel voordelen opleveren. Zoals minderen met mijn medicatie. Kan. Hoeft zeker niet. Mijn internist-endocrinooog is er geen voorstander van. Nou is hij een reguliere arts en zo nuchter als de pest. Toch is zijn mening wel een rede om niet zomaar glutenvrij te gaan eten en mezelf er eerst eens in te gaan verdiepen. Want wat zijn eigenlijk de voor- en nadelen van een glutenvrij dieet en waarom helpt glutenvrij eten niet bij alle schildklieraandoeningen? Hier een aantal dingen op een rij!
Lees meer

Dit is waarom iedereen zou moeten sporten!

waarom sporten, sporten, workout, trainen, voordelen sporten, health, fit, fitness, training, blog, healthblog, mamablog, mamablogger, lifestyleblog, lalog, lalog.nl Iedereen weet ondertussen wel dat sporten goed voor je is, maar wat doet het nou precies met je lichaam? Nou ben ik als sportfreak en allround groepslesinstructeur natuurlijk vanzelf zo'n …
Lees meer

Hardlopen: zo belangrijk zijn goede schoenen. 4 Tips!

hardloopschoenen, saucony, loopschoenen, run, lopen, hardlopen, tips, tips harloopschoenen, sportshowroom, sportshowroom.nl, health, fit, lifestyle, blog, blogger, lalog, lalog.nl lalogblog In een gelijkmatige tred raken mijn schoenen het asfalt, mijn ademhaling bepaald mijn ritme. Ik voel de wind langs mijn blote benen gaan en adem de frisse lucht diep in. Mijn hoofd raakt steeds leger …
Lees meer

Een dagje Healthy Fest

Healthy Fest: veel van mijn mede sportfreaks zullen het ongetwijfeld kennen en ondanks dat ik groepslesinstructeur ben, was ik er nog nooit geweest. Was! Want dit jaar mocht ik als Brandambassador …
Lees meer