Vijftien jaar lang lesgeven. Van spinning tot BBB en met één grote liefde die er vanaf het begin af aan al uit sprong: Xcore. Toen
Lees meerHealthy Fest: veel van mijn mede sportfreaks zullen het ongetwijfeld kennen en ondanks dat ik groepslesinstructeur ben, was ik er nog nooit geweest. Was! Want
Lees meerNever stop dreaming want hee: weet je nog dat ik uit mijn comfort zone ging door op auditie te gaan bij House of Workouts om
Lees meerDe meest effectieve en leukste core training… dat ik hier nog nooit een heel artikel aan gewijd heb snap ik even niet want ik ben
Lees meerHa! Voor dit artikel hoef ik niet ver te zoeken aangezien ik zelf al bijna tien jaar lesgeef op de sportschool. Ik vond het een
Lees meerVanavond heb ik een nieuwe broek aan; hij zakt af. En ik moet twee lessen geven. Terwijl ik de houdingen van de deelnemers in de
Lees meer