Een nieuwe uitdaging…

nieuwe uitdaging, chasing dreams, blog, lifestyle, mamablog, La Log.nl
Never stop dreaming want hee: weet je nog dat ik uit mijn comfort zone ging door op auditie te gaan bij House of Workouts om Brandambassador te worden? DAT IS DUS GELUKT!!!! En niet alleen deze uitdaging ga ik aan! Iets met een nieuw online Fit- en Health Magazine…
Continue reading

Uit je comfort zone gaan. Ik deed het!

comfort zone, doen, durven, spannend, shoot for the stars, blog, lifestyle, lifestyleblog, mamablog, ontwikkelen, la log.nl

Uit je comfort zone gaan is doodeng. Liever blijf je gewoon binnen jouw veilige wereldje en doe je geen enge dingen waarbij je je super kwetsbaar opstelt. Ja, toch? Maar. Maar wat als je toch uit je comfort zone zou moeten gaan als je je passie wilt volgen? Tja, dan sta je daar. Net als ik want ik stapte afgelopen zondag big time uit mijn comfort zone. Iets met op auditie gaan…
Continue reading

Dit is de meest effectieve én leukste core training!

core training, Xco, Xcore, blog, trainen, buikspieren, workout, lifestyle, lifestyle blog, mamablog, mama-lifestyle blog, la log, la log.nl
De meest effectieve en leukste core training… dat ik hier nog nooit een heel artikel aan gewijd heb snap ik even niet want ik ben zwaar fan. Het is verslavend! Al jaren geef ik deze groepsles die me na twee zwangerschappen in no-time weer een loei sterke core bezorgde en tot mijn grote verbazing zijn er nog steeds mensen die dit dus niet kennen! Ik heb het natuurlijk over Xcore!
Continue reading

Weeklog #3: zwanger en heavy

 

weeklog 3, blog, lifestyle, lifestyle blog, weekoverzicht, zwanger, La Log
Deze keer weer eens een weekoverzichtje en die begint goed want: even klagen! Het zwanger zijn wordt steeds zwaarder nu in het laatste trimester. Oh, god wat dat klinkt dramatisch, haha! Maar het is wel waar. Meer deze week: Wim en ik waren zes jaar getrouwd, ik had heerlijke dagen met Noor en was aan het werk en nog steeds aan het lesgeven…
Continue reading

Problemen van een groepsles instructeur

 

Vanavond heb ik een nieuwe broek aan. Die zakt af. En ik moet twee lessen geven. Terwijl ik de houdingen van de deelnemers in de zaal check, hijs ik ondertussen mijn broek omhoog. Charming. De aerobic belt, waar de ontvanger van de headset in zit, bungelt op mijn heupen. Ik trek ‘m stakker aan in de hoop dat De Broek dan minder afzakt. En dan ben ik pas bij track twee van het eerste uur.
Continue reading