Het duurt zo’n 90 dagen voordat we ons brein een nieuwe gewoonte aangeleerd heeft. Of een oude afgeleerd. En dat is niet makkelijk want ons
Lees meer
Slechte gewoontes, die hebben we allemaal. Toch? Ik in ieder geval wel en heel eerlijk: ik irriteer me er zelf nog al eens aan. Misschien
Lees meer
