Heb ik het lesgeven echt los gelaten? Ik vertel!

xcore, lesgeven, groepslesdocent, sporten, workouts, gfx, mamablog, personal, mamalifestyle, lalog.nl

Vijftien jaar lang lesgeven. Van spinning tot BBB en met één grote liefde die er vanaf het begin af aan al uit sprong: Xcore. Toen ik na mijn derde zwangerschap een flinke blessure over hield, was ik vorig jaar genoodzaakt om te stoppen met lesgeven. Van Brandambassador voor House of Workouts naar nog niet eens zelf de lessen mee kunnen doen als deelnemer. Hoe ik er een jaar later in sta, vertel ik in dit artikel.
Lees meer

Van stampen in de gym naar een yogamat

yoga, yogamat, mindful, bewust, blessure, rugblessure, balans, herstel, lifestyle, health, persoonlijke groei, gezondheid, geluk, mamablog, lalog.nl Wat een overgang. Van stampend van enthousiasme voor de groep in de sportschool naar zen op een yogamat. Ik deed het. Had me dit vier maanden geleden gezegd en ik had heel hard gelachen. Ik op een …
Lees meer

Over dingen loslaten en persoonlijke groei

persoonlijke groei, loslaten, waar sta je voor, moederschap, moeder zijn, jezelf zijn, persoonlijke groei, ontwikkeling, mamablog, blog, lalog.nl, lalogblog Loslaten. Ik word er nog eens een expert in. Ooit kreeg ik de stempel dat ik dingen moeilijk los kan laten. Niet helemaal terecht want het ging maar om één ding wat ik moeilijk …
Lees meer

De nadelen van veel sporten

sporten, nadelen, training, hertsel, lifestyle blog, mamablog, la log Hoezo nadelen? Denk je nu. Veel sporten heeft toch alleen maar voordelen? Nee dus. En ik kan het weten. “Veel sporten” is eigenlijk een vaag begrip: wat voor de één veel …
Lees meer