Heb ik het lesgeven echt los gelaten? Ik vertel!

xcore, lesgeven, groepslesdocent, sporten, workouts, gfx, mamablog, personal, mamalifestyle, lalog.nl

Vijftien jaar lang lesgeven. Van spinning tot BBB en met één grote liefde die er vanaf het begin af aan al uit sprong: Xcore. Toen ik na mijn derde zwangerschap een flinke blessure over hield, was ik vorig jaar genoodzaakt om te stoppen met lesgeven. Van Brandambassador voor House of Workouts naar nog niet eens zelf de lessen mee kunnen doen als deelnemer. Hoe ik er een jaar later in sta, vertel ik in dit artikel.
Lees meer

Een dagje Healthy Fest

Healthy Fest: veel van mijn mede sportfreaks zullen het ongetwijfeld kennen en ondanks dat ik groepslesinstructeur ben, was ik er nog nooit geweest. Was! Want dit jaar mocht ik als Brandambassador …
Lees meer

Dit is de meest effectieve én leukste core training!

core training, Xco, Xcore, blog, trainen, buikspieren, workout, lifestyle, lifestyle blog, mamablog, mama-lifestyle blog, la log, la log.nl De meest effectieve en leukste core training... dat ik hier nog nooit een heel artikel aan gewijd heb snap ik even niet want ik ben zwaar fan. Het is verslavend! Al jaren geef ik deze …
Lees meer

Behind the scenes: groepslessen

[caption id="attachment_308" align="aligncenter" width="500"]Op een Xcore instructeurskwartaal in Utrecht, je spot me onderin! Op een Xcore instructeurskwartaal in Utrecht, je spot me onderin in een rode top![/caption] Ha! Voor dit artikel hoef ik niet ver te zoeken aangezien ik zelf al bijna tien jaar lesgeef op de …
Lees meer

Problemen van een groepsles instructeur

  Vanavond heb ik een nieuwe broek aan. Die zakt af. En ik moet twee lessen geven. Terwijl ik de houdingen van de deelnemers in de zaal check, hijs ik ondertussen mijn broek omhoog. …
Lees meer