Hypnobirthing: ontspannen bevallen?!

hypnobirthing, bevallen, mamablog, La Log
Met knikkende knieën zat ik in de auto naar het ziekenhuis. Blik op oneindig. Zinnen als ‘Het past nooit’ gingen als een mantra door mijn hoofd. Lekker handig.
En dat is nog maar een fractie van hoe ik mijn eerste bevalling heb beleefd. Dat gaan we nu dus eens even anders doen. Hoop ik. Ontspannen is namelijk een ding voor mij. Een ding dat me niet zo goed lukt. Altijd raast er een constante spierspanning door mijn lijf: mijn spiertonus is bovengemiddeld hoog. Op zich niet heel erg, maar het maakt het erg lastig om mijn lijf te ontspannen. En die spierspanning ben ik niet anders gewend, maar ik kan je vertellen dat het niet heel erg handig is op het moment dat je moet gaan bevallen. Dus deze keer wil ik gaan bevallen volgens de Hypnobirthing-methode.
Continue reading