Hoe wordt -en blijft- thuis sporten nou leuk? Als je aan je gezondheid wilt werken maar niet naar de sportschool wilt gaan, is thuis sporten
Lees meer
Je leest het goed: in bad gaan anno nu. In het jaar 2022. Want hoe anders was het voorheen. Nou ja, het daadwerkelijke badderen misschien
Lees meer
Een vrouwencirkel. Misschien zie je het wel eens voorbij komen en heb je geen idee wat het is en wat je er doet. Ik was
Lees meer
Sinds kort prijkt ‘ie om mijn pols, deze rosé goudkleurige smartwatch van Actyve. Waterbestendig en krasvast. Perfect voor mij als moeder en sportieveling! Ik testte
Lees meer
Zaden en pitten: ik eet ze elke dag! Er zijn zoveel gezondheidsvoordelen dat iedereen zichzelf een dagelijkse portie pitten en zaden zou moeten gunnen. Je
Lees meer
Frustraties; iedereen heeft ze. Een frustratie kan zich ontwikkelen door iets waar we ons aan irriteren, ergeren maar ook door een gevoel van teleurstelling, wanhoop
Lees meer
Menstruatieklachten: niet iets waar je het dagelijks met iedereen over hebt. Ik ook niet, maar ik ben blij dat ik het in een random gesprek
Lees meer
Een verzwaringsdeken stond echt al heel lang op mijn lijstje! Het gewicht van de deken zorgt voor een diepe druk stimulatie. Dit zorgt ervoor dat
Lees meer
De lente is hier, hoe fijn! En wij Nederlanders pakken elk zonnestraaltje dankbaar mee, want we weten heel goed dat het ineens afgelopen kan zijn.
Lees meer
Regelmatig speur ik de ingrediëntenlijstjes af van verschillende vleesvervangers. Want het is echt niet nodig om elke dag vlees te eten. Maar zelden gooi ik
Lees meer
Mijn haar wassen met een shampoo bar. Dat was iets wat ik al heel lang wilde gaan uittesten, dus vorig jaar heb ik een half
Lees meer
Je kent het wel: een opgeblazen buik. Een zwanger exemplaar van, pak ‘m beet, 12 weken doet er niet aan onder. Een opgezette buik hebben
Lees meer
Een tijdje geleden ging op retreat. Dat stond nog op mijn lijstje voor dit jaar. Het leek me zo heerlijk. Mezelf even helemaal onderdompelen en
Lees meer
