De lente is hier, hoe fijn! En wij Nederlanders pakken elk zonnestraaltje dankbaar mee, want we weten heel goed dat het ineens afgelopen kan zijn.
Lees meer
Regelmatig speur ik de ingrediëntenlijstjes af van verschillende vleesvervangers. Want het is echt niet nodig om elke dag vlees te eten. Maar zelden gooi ik
Lees meer
Mijn haar wassen met een shampoo bar. Dat was iets wat ik al heel lang wilde gaan uittesten, dus vorig jaar heb ik een half
Lees meer
Je kent het wel: een opgeblazen buik. Een zwanger exemplaar van, pak ‘m beet, 12 weken doet er niet aan onder. Een opgezette buik hebben
Lees meer
Een tijdje geleden ging op retreat. Dat stond nog op mijn lijstje voor dit jaar. Het leek me zo heerlijk. Mezelf even helemaal onderdompelen en
Lees meer
Een detox. Daar gaat jouw lijf heel blij van worden. Zeker na de feestdagen. Want natuurlijk eet je tijdens Kerst anders. En meer. En logisch
Lees meer
Wat een overgang. Van stampend van enthousiasme voor de groep in de sportschool naar zen op een yogamat. Ik deed het. Had me dit vier
Lees meer
Na ruim vier maanden glutenvrij gegeten te hebben was ik heel benieuwd wat het zou doen als ik langzaam weer gluten zou gaan introduceren. Ondanks
Lees meer
Drie maanden geleden startte ik met glutenvrij eten. Iets dat al zeker twee jaar door mijn hoofd heen ging want het kan nog al eens
Lees meer
Ik en mijn glutenvrije food! Je hebt al kunnen lezen hoe mijn overstap naar glutenvrij eten gaat en inmiddels gaat het me dus best goed
Lees meer
Een week of vijf geleden… daar ging ik dan. De overstap naar glutenvrij eten. In ieder geval voor de komende maanden, tot de volgende bloedprik.
Lees meer
Glutenvrij eten. Het is nog steeds een hele hype. Ik denk er al heel lang over na om het eens te gaan proberen want als
Lees meer
Ik heb nogal een probleemhuid. En helaas dus ook een probleem-hoofdhuid. Tientallen shampoos heb ik al geprobeerd maar er is er niet één die me echt van
Lees meer
