Vijftien jaar lang lesgeven. Van spinning tot BBB en met één grote liefde die er vanaf het begin af aan al uit sprong: Xcore. Toen ik na mijn derde zwangerschap een flinke blessure over hield, was ik vorig jaar genoodzaakt om te stoppen met lesgeven. Van Brandambassador voor House of Workouts naar nog niet eens zelf de lessen mee kunnen doen als deelnemer. Hoe ik er een jaar later in sta, vertel ik in dit artikel.
Lees meer
Categorie: Body and mind
En toen ging ik even op m’n bek…

Lees meer
Tijd voor andere dingen

Lees meer
Van stampen in de gym naar een yogamat

Lees meer
Over dingen loslaten en persoonlijke groei

Lees meer
De lat lager leggen voor jezelf: zo doe je dat!

Lees meer
Zo kom ik over een baaldag heen

Lees meer
5x mijn favoriete glutenvrije food
Mijn overstap naar glutenvrij eten

Lees meer
Glutenvrij eten. Twijfels over de voor- en nadelen

Lees meer
Gevoelige hoofdhuid? Vegan shampoo getest + mijn tip!

Lees meer
Een maag- en darminfectie in huis

Lees meer
Dag feestdagen, hello balans en structuur!? 5 Gouden tips!

Lees meer