Ik drink er maar een wijntje op want ja, wat moet je anders? Ik voel me een sukkel. Een enthousiaste sukkel, dat wel. Ik ging namelijk best wel op m’n bek de afgelopen week, zo voelt het in ieder geval. Ik kwam mezelf even flink tegen, dat idee. Had je al eerder gelezen over mijn fanatieke yoga-periode? Nou, dit was iets té fanatiek.
Lees meer
Categorie: Body and mind
Tijd voor andere dingen
Het is hier best wel rustig op de blog en dat is eigenlijk een goed teken. Ik ben namelijk druk met andere dingen. Of nee, ik ben niet druk met andere dingen, maar ik kies ervoor om iets …Lees meer
Van stampen in de gym naar een yogamat
Wat een overgang. Van stampend van enthousiasme voor de groep in de sportschool naar zen op een yogamat. Ik deed het. Had me dit vier maanden geleden gezegd en ik had heel hard gelachen. Ik op een …Lees meer
Over dingen loslaten en persoonlijke groei
Loslaten. Ik word er nog eens een expert in. Ooit kreeg ik de stempel dat ik dingen moeilijk los kan laten. Niet helemaal terecht want het ging maar om één ding wat ik moeilijk …Lees meer
De lat lager leggen voor jezelf: zo doe je dat!
Yes, hello! Ik ga het vandaag eens hebben over die lat die vaak zo belachelijk hoog ligt. De lat die wij zelf zo hoog leggen welteverstaan. Nou, ik heb 'm onderuit gehaald hoor jongens, die …Lees meer
Zo kom ik over een baaldag heen
Lag ik de dag ervoor nog heel zen een relaxte moeder te wezen daar in onze zonnige tuin, the next zit ik gefrustreerd achter mijn laptop te schrijven. Of liever: boos te tikken, …Lees meer
5x mijn favoriete glutenvrije food
Ik en mijn glutenvrije food! Je hebt al kunnen lezen Mijn overstap naar glutenvrij eten
Een week of vijf geleden... daar ging ik dan. De overstap naar glutenvrij eten. In ieder geval voor de komende maanden, tot de volgende bloedprik. Want ik ben echt héél erg benieuwd …Lees meer
Glutenvrij eten. Twijfels over de voor- en nadelen
Glutenvrij eten. Het is nog steeds een hele hype. Ik denk er al heel lang over na om het eens te gaan proberen want als schildklier patiënt zijnde kan me dat veel voordelen opleveren. …Lees meer
Gevoelige hoofdhuid? Vegan shampoo getest + mijn tip!
Ik heb nogal een probleemhuid. En helaas dus ook een probleem-hoofdhuid. Tientallen shampoos heb ik al geprobeerd maar er is er niet één die me echt van mijn gevoelige hoofdhuid …Lees meer
Een maag- en darminfectie in huis
Dubbelgeklapt van de buikkrampen en helemaal leeg van het spugen bracht ik het grootste gedeelte van afgelopen week door. De afgelopen dagen was ons bed mijn verblijfplaats want echt: wij hebben …Lees meer
Dag feestdagen, hello balans en structuur!? 5 Gouden tips!
De feestdagen zijn weer voorbij en hoe leuk ze ook zijn: thank God dat die hysterische kerstboom (waar ik toch ook zo van hou!) de deur uit is en het wekelijkse ritme weer terug komt. …Lees meer
Als brildrager zonder irritatie door het leven: een paar handige tips!
Zoals jullie wel weten heb ik dagelijks een bril of lenzen nodig en vind ik deze allebei niet erg handig …Lees meer