Vijftien jaar lang lesgeven. Van spinning tot BBB en met één grote liefde die er vanaf het begin af aan al uit sprong: Xcore. Toen ik na mijn derde zwangerschap een flinke blessure over hield, was ik vorig jaar genoodzaakt om te stoppen met lesgeven. Van Brandambassador voor House of Workouts naar nog niet eens zelf de lessen mee kunnen doen als deelnemer. Hoe ik er een jaar later in sta, vertel ik in dit artikel.
Lees meer
Categorie: Health
Schildklier: koemelkvrij, dat kan er ook nog wel bij!
En toen ging ik even op m’n bek…

Lees meer
Schildklier: Weer volledig glutenvrij, hoe gaat het nu?

Tijd voor andere dingen

Lees meer
Van stampen in de gym naar een yogamat

Lees meer
Na 4 maanden weer gluten eten: dit gebeurde er

Over dingen loslaten en persoonlijke groei

Lees meer
De lat lager leggen voor jezelf: zo doe je dat!

Lees meer
Trage schildklier: in 4 stappen jezelf beter voelen

Lees meer
Zo kom ik over een baaldag heen

Lees meer
Mijn schildklier na 3 maanden glutenvrij eten

Lees meer