Hardlopen: zo belangrijk zijn goede schoenen. 4 Tips!

hardloopschoenen, saucony, loopschoenen, run, lopen, hardlopen, tips, tips harloopschoenen, sportshowroom, sportshowroom.nl, health, fit, lifestyle, blog, blogger, lalog, lalog.nl lalogblog
In een gelijkmatige tred raken mijn schoenen het asfalt, mijn ademhaling bepaald mijn ritme. Ik voel de wind langs mijn blote benen gaan en adem de frisse lucht diep in. Mijn hoofd raakt steeds leger en mijn energiepijl gek genoeg steeds hoger. Wat is hardlopen toch heerlijk!
Maar helaas ook redelijk blessure gevoelig en daar zit niemand op te wachten, ik als groepslesinstructrice dus ook niet. Key is: goede schoenen. Ik geef je mijn tips!
Continue reading

La Log plog: spontaan weekendje Brugge zonder kids!

brugge, weekend, weekendje weg, overnachting, Ibis, hotel, plog Brugge, Belgie, blogger, mamablog, op reis, mamablogger, lalog.nl, lalogblog, lalogDit zijn echt de beste momenten: koffer in de achterbak en gaan. Afgelopen zaterdag was zo’n dag. Twee dagen van te voren besloten we om gewoon te gaan! Normaal is het een organisatie van jewelste om een weekendje weg te regelen met werk, kinderen en what not maar nu kwam het toevallig perfect uit. De kindjes konden gaan logeren, ik hoefde geen vrij te regelen, het hotel was al geboekt en het was heerlijk weer. Gaan dus! En wat een aanrader is het om naar Brugge te gaan! Een plog van onze twee dagen in deze mooie stad staat online.
Continue reading

Top 5 van irritaties. Heb jij ze ook?

irritaties, top 5, top 5 irritaties, blog, mamablog, mamablogger, lifestyleblog, mamalifestyleblog, lalog, lalogblog, lalog.nl

Een top 5 van irritaties, ik heb ‘m hoor. Het gaat vanzelf en het is zelf ook rete irritant maar ik irriteer me nogal eens aan dingen. En dat kan van alles zijn: belangrijke of onbelangrijke dingen. Zoals dat je rete eigenlijk met een ‘n’ erachter schrijft. Ziet er niet uit zo. Lekker belangrijk ook. Maar sommige dingen spannen de kroon: er is namelijk een top 5 waar ik echt het meest haat aan heb. Lees je mee of vind je dit maar irritant? 😉
Continue reading